A kalcium háztartásért felelős. A kalcium és a foszfor felvételéhez és a csontokba való beépüléséhez szükséges, illetve gátolja azok kiválasztódását. A csontok egészséges fejlődéséhez, gyógyulásához és a csontritkulás megelőzéséhez szükséges. Ezen kívül hormonszerű hatást fejt ki a test szinte minden szövetében.