L-Triptofán:
- Hozzájárulhat az optimális pihentető alvás fenntartásához.
- L-Triptofán részt vehet a szerotonin szintézisében, amely elengedhetetlen az érzelmi egyensúly és nyugalom fenntartásához.
- Részt vehet a pozitív hangulat és a jo kognitív funkciók fenntartásában.
- Segíthet csökkenteni a szénhidrát függőséget, amely megelőzi a túlzott szénhidrát fogyasztását, ezáltal az elhízást.
A szervezet Triptofánból többek között B3-vitamint és szerotonint, abból pedig melatonint állít elő, ez utóbbi a természetes alvás és ébrenlét fontos szabályozója.
A Triptofán a vér-agy gáton keresztül akadálytalanul eljuthat a központi idegrendszerbe. Majd átalakul szerotoninná, amit később a tobozmirigy melatoninná alakít át.
Az agy szerotonin és melatonin szintjének növelésén keresztül segítheti az elalvást és javíthatja a minőségi pihenést, ezen keresztül pedig optimális regenerációt.
Hatóanyag az ajánlott napi bevitelben, 1 kapszulában: 200 mg
Felhasználási javaslat: 1 kapszula/nap.